jak sie

Tak rozumiem nie chce sie kłócić z bardziej doświadczonymi jednak jakiś czas temu 1-1,5 roku temu brałem to razem i efekty były naprawde zadawalające. Czy takie połączenie będzie dobre ? DT: 5g xplode + 5 kapsów TCM na czczo (bądz po sniadaniu bo nie wiem jak zareaguje moj zołądek) 5g xplode + 5 kapsów tcm po treningu DNT: 5g xplode + 5 capsów [...]

1. Tak, regeneracja jest ważna, nie dziw się że nie progresujesz jak śpisz po 4 godziny, ja też codziennie wstawałem o 4:30 ale za to spałem już o 21 :)

okej to postaram się nadrobić sen w dzień po pracy i treningu a jeszcze 1 prośba mógłby ktos sprawdzić moje dni jedzenia i powiedzieć czy jem dobrze bo ostatnio tyle jem że ledwo co daje to wcisnąć a mówią że wyglądam jak anorektyk xD

nie powinno się nic stać choć w profesjonalnych gryfach eleiko cena ok 4000 zł masz napisane Jak dbać o twój gryf ELEIKO NIGDY NIE ZOSTAWIAJ GRYFU ELEIKO ZAŁADOWANEGO OBCIĄŻENIAMI NA STOJAKACH. CZYŚC RYFLOWANIE GRYFU UŻYWAJAC DOŁĄCZONEJ SZCZOTKI STALOWEJ. OSTRE POWIERZCHNIE MOGA ZNISZCZYĆ CHROM.

bez problemu nawet i z białkiem można, nic się nie stanie, jak takie smaki Cię będą odpowiadały to ok

dobra,spoko.ale co można jeść,a czego nie jak jest sie na diecie? wiem.słodycze odpadają.jeść białko.ale co jeszcze?

jak to za duzo? xplode to tam prawie nic nie ma tej kreatyny..mono +hp? czy moze mono plus cytocell? zalezy mi zeby bylo cos przed i po treningu a horse power to razcej pzred sie bierze i mono tez

[...] słowo), a obie zostały wygłoszone przez profesjonalistów, stąd moje pytanie ;) Jay Cutler od razu po treningu pije cukry, a inni mr. o. prowadzeni przez Faraha unikają tego jak ognia, a wszyscy jednak są w światowej czołówce i po tym jedynie mogę stwierdzić że nie ważne kiedy się je przyjmie, bo po prostu wyjdzie na to samo. Zmieniony przez - [...]

własnie palenie nie jest juz modne a napewno nie jest zdrowe ja w te walentynki mamiałem 3 rocznice jak nie pale i jestem z tego hhaappyy wiecej kasy czasu zdrowia itp .(troche sie jescze męcze ) ale jest o.k. a paliłem ohoho dobre qrde moze nawet 10 lat ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...

[...] w okolicach łopatek i duże prawdopodobieństwo jest w tym, że spowodowane jest to przez ucisk na rdzeń kręgowy, sugeruje to również to że gdy "dociążysz' kręgosłup to na jakis czas dolegliwości ustępują... ale nie chciałbym byś z tego wysnuł wniosek w prostej linii, że trzeba trenoawć jak najwiekszym ciężarem- powiedziałbym nawet że [...]

jakby się coś zmieniło i dało by rade to bym kupił 2x10, mieszkam w Biłgoraju jak coś. pozdro

[...] czasu go bierzesz? Ja bym raczej 3 porcji nie przekraczal. Jesli jest porownywalny z Venomem (a twierdza, ze jest) to troche bym sie bal, ale nie probowalem, wiec nie wiem jak dziala na mnie. Musisz tylko pamietac, ze nie na kazdego spalacz wplywa takze w sposob pobudzajacy. To nie nie odczuwasz jakiejs "jazdy" nie oznacza, ze [...]

nie wyslalem ci diety tylko 10 wskazowek zywieniowych,do ktorych mozesz sie stosowac a jak nie chcesz to nie!!!

juz lepsze winko w biedronce dostaniesz nie ma to jak oszczedzac byle tylko rodzice sie nie dowiedzieli na co kieszonkowe idzie

bzyk, w calym forum jest mnostwo gotywch planow, wskazowek jak ulozyc swoj wlasny, wystarczy poszukac, zmodyfikowac i wyslac do oceny. Postanowiles cwiczyc ale plan ma ulozyc Ci ktos? wolne zarty... moze cwiczenia tez bedzie za Ciebie wykonywal ktoś inny? nie boj sie szukac, i nie spamuj. Ankieta, regulamin i pogadamy.

Ostatnio osobiście stałem się bardziej ostrożny względem nowości niewiadomego pochodzenia. Lepiej wybrać coś sprawdzonego, mając większą pewność co do zawartości. Btw jak dobrze pamiętam to to ich białko ma np. sporo gorszy aminogram od ostrowi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-13 16:55:50

[...] twarogu 250g koszt ok 3-4 zł taniej też da się kupić paka kazeiny treca 600 ok 70 zł wg sklepu sfd 50g cazeiny treca 5,83 zł aby to było opłacalen koszt kazeiny treca by musiał być ponizej 48 zł. Poza tym jak nie zjesz żadnej kazeiny na noc czy twarogu, katabolizm Cię i tak nie dopadnie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-07-16 13:21:18

[...] czyste białko a WPC to sama chemia a w twoim wieku nie polecał bym żadnych odzywek przecież ty teraz zaczynasz najbardziej rosnąć hormony i to wszystko buzuje więc myślę że postępy przy odpowiednim jedzeniu i systematycznym ćwiczeniu powinny być zadowalające. Oczywiście nie napalaj się że w tym wieku będziesz wyglądał jak Schwarzenegger. :D

No tak własnie mam zamiar zrobic ,ale wolałem sie upewnic :P ,a co do pierwszego pytania to jak? co mam robic?

Nie oplaca mi sie placic za przesylke jak bede w Polsce ,bede kupywal z polski